빠듯한 하루를 끝낸 뒤 다시 나가지 않고 계신 곳에서 편하게 누워 쉬실 수 있어요. 레지던스나 모텔처럼 계신 곳이면 어디든 그대로 받으실 수 있어요. 낮이든 밤이든 24시간 언제든 열려 있으니 여유가 생기실 때 부담 없이 말씀해 주세요.
편하게 받으시도록
처음이라면 여기부터
경락 추천는 어디서 받으면 좋을지 고민될 때 먼저 찾아보는 검색어예요. 같은 이름의 관리라도 그날그날 손길의 세기가 제법 달라질 수 있어서 처음에 오늘 몸 상태를 여쭤봐요.
수건은 따로 가져가고, 쓰실 타월을 챙겨요. 미리 준비하실 건 없고, 손과 용품은 먼저 소독해요. 손의 힘은 괜찮다 하시는 만큼 가늠하고, 순서도 그날 기분 따라 정해 가요.
홈케어라는 말을 보고 여기까지 오셨다면, 이곳에서 하는 관리는 누워서 숨 돌리는 자리예요.
양은 말씀대로
오일 가운데엔 무향 오일과 호호바 오일이 들어 있고 또 아로마 오일도 곁들여 쓰니 발랐을 때 느낌이 걱정되시면 먼저 말씀해 주세요. 미끄러운 느낌이 싫으시면 먼저 양을 줄여 시작하고, 받으시는 동안 편하신 대로 조절해요. 향기를 짙게 내세우기보다 오일이 살결에 편안하게 쓰이는 데 집중해요.
향이 편하시면 그대로 느끼며 쉬시고, 조금이라도 낯설게 다가오면 일러 주세요. 경락 추천을 알아보셨다면 쓰는 양도 세기와 같이 원하시는 만큼 정해 간다는 걸 염두에 두세요.
마친 뒤의 시간
관리가 끝나면 그날만큼은 수고한 몸을 다독이듯 조용한 음악으로 달래 주세요. 관리 뒤엔 출출하시더라도 기름진 것보다는 가벼운 먹거리로 조금씩 허기를 달래시는 게 좋아요.
마친 다음 팔다리가 노곤하게 느껴지는 동안 힘쓰는 일은 잠시 미뤄 두세요.
쉬어 가고 싶은 날
자리에 한참 앉아 있던 날엔 몸을 느긋한 손길에 맡기고 편히 쉬어 가세요. 다리 저림을 자주 겪는 분께도 계신 곳에서 느긋하게 눈을 감고 쉬어 가는 이 관리가 의외로 반가울 수 있어요.
자기 전에 등이 뻣뻣하게 느껴지는 날이라면 한 번쯤 이런 쉼을 가져 보세요.
상자 몇 개를 혼자 나른 하루엔 특히 몸 구석구석을 차분히 다독이는 이런 쉼이 잘 어울려요.
천천히 살펴 가요
지금의 피곤한 정도를 처음에 살피고 손의 무게를 그에 맞춰 잡아요.
편하신 자세로 누우시면 그 모습 그대로 어깨부터 하나씩 이어 가요.
허리가 굳은 듯한 날엔 누르는 정도를 먼저 여쭙고 말씀대로 천천히 살펴요.
말씀하시는 대로 맞춰요
2년 이상 경력을 가진 관리사가 오고, 나서기 전엔 신원 확인을 거쳐요. 긴장이 많이 들어가면 담당 관리사가 천천히 숨 쉬시도록 살짝 말을 건네고 세기를 덜어요.
이런 관리를 살펴보며 바라던 점이 있으셨다면 관리사가 처음에 차분히 들은 뒤 맞춰 가요.
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세 코스 모두 전신 케어