몸 돌봄 노트
별이 담긴 유리병 그림수국 한 송이 그림작은 텃밭 상자 그림해바라기 한 송이 그림잔잔한 물결 세 줄 그림

과천 손님들이 들려준 후기

계신 곳만 적어 주시면 과천 어디라도 직접 가서 몸을 차분히 돌봐 드려요. 하루가 길어져 낮에는 쉴 틈이 없다면 늦은 밤이나 새벽에도 괜찮으니 편한 때를 가볍게 말씀해 주세요.

체리 한 쌍 그림

과천 자주 묻는 질문

과천 · 처음이라면 먼저 읽어 보세요

챙길 게 있나요?

굳이 준비하실 것은 없으니 그날은 입던 옷 그대로 부담 없이 쉬고 계시면 돼요.

말해야 하나요?

조용히 쉬고 싶다고 미리 말씀해 주시면 받는 내내 말수를 아껴 맞춰 가고, 가볍게 수다를 떨고 싶으시면 편하게 나누셔도 돼요.

졸아도 돼요?

잠드셔도 상관없으니 그대로 눈을 감고 계시면 다 끝나갈 때 살며시 알려 드릴게요.

몇 분 걸려요?

코스마다 받는 시간은 60분·90분·120분 중 원하시는 대로 정하시면 되고, 처음 받으신다면 짧은 쪽부터 가볍게 받아 보셔도 좋아요.

얼굴 롤러 하나 그림

과천 전신 케어 안내

과천 · 처음이라면 여기부터

미리 준비하실 건 없고, 일회용 용품은 매번 새것으로 쓰고, 시트는 미리 펴 드려요. 등이 무겁게 느껴지는 날, 계신 곳에서 온몸을 천천히 돌보는 관리가 함께해요.

과천에서 조용히 누워 있고 싶은 손님께 구석구석 부드럽게 짚는 손길을 건네 드려요. 바깥 소음 없이 지내시는 곳에서 팔다리와 등을 찬찬히 짚어 가는 게 이 관리의 방식이에요.

간단히 소개하자면, 찾아가서 전신을 느긋하게 돌보고 쉬어 가시게 하는 관리예요. 부드러운 손이 천천히 오가는 동안 손님은 조용히 팔다리를 늘어뜨리고 계시면 돼요.

은방울꽃 한 줄기 그림

과천 지키는 약속

과천 · 편하게 받으시도록

  • 말씀 없이 세기를 올리지 않아요
  • 조용히 받고 싶다고 하시면 먼저 말을 걸지 않아요
  • 알리려고 먼저 연락드리는 일은 없어요
  • 미리 준비할 것을 부탁드리지 않아요
  • 아프다고 하시면 멈추고 세기를 다시 정해요
  • 하나의 순서를 밀어붙이지 않아요
접시 위 굵은 초 그림

과천 문의 안내

과천 · 편하게 물어보세요

약속을 정하실 때 바라시는 분위기를 같이 알려 주시면 시작할 때 조금 더 수월하게 이어 갈 수 있어요.

물어본다고 해서 거창하게 여기실 필요 없이 친구에게 묻듯 문자 주시면 돼요. 무엇이든 생각나는 것부터 하나씩 적어 주시면 빠짐없이 꼼꼼하게 답해 드릴게요.

무엇을 여쭤봐도 될지 망설여지신다면 사소한 질문도 기쁘게 답해 드려요.

유리병에 담긴 향초 그림

과천 쓰는 오일

과천 · 은은한 향으로

세 코스는 전부 오일과 함께 이어 가니까 향이 걱정되시면 편하게 물어봐 주세요. 오일은 살결을 따라 얇게 펴 가며 쓰고, 끈적이는 느낌이 들면 그때그때 알려 주세요.

바르는 양은 누우신 채로 언제든 덜 써 달라고 하시면 곧바로 따라요. 과천에서 하루를 보낸 저녁엔 가벼운 향 속에서 부드러운 손길에 몸을 맡기고 쉬어 가세요.

손이 피부 위를 지날 때마다 오일이 고루 펴져서 움직임이 한결 차분하게 느껴질 수 있어요.

몬스테라 잎 화분 그림

과천 코스와 시간

과천 · 길이는 세 가지 중에서

  • 아로마 전신 케어60분90분120분
  • 일본식 전신 케어60분90분120분
  • 스웨디시 전신 케어60분90분120분
반짝임 표시 세 개 그림

과천 담당 관리사

과천 · 처음 만나도 편하게

신원 확인 거친 관리사레몬 슬라이스 띄운 물컵 그림물방울 하나 그림
자격을 갖춘 관리사

관리사는 자격이 있고, 경력 있는 관리사가 맡아요. 신원 확인을 거친 관리사만 맡고, 도착 전엔 미리 문자를 드려요. 관리하는 동안 손의 무게는 늘 같은 게 아니라 받으시는 분이 편하다고 하시는 쪽으로 정해져요. 담당 관리사는 속도를 조절할 때마다 어떠신지 흐름을 끊지 않을 만큼 조용히 물어봐요.

라벤더 꽃다발 그림

과천 후기 모음

과천 · 실제로 남겨 주신 후기

첫 번째 카카오톡 후기 캡처
두 번째 카카오톡 후기 캡처
세 번째 카카오톡 후기 캡처
둥근 쿠션 두 개 그림

과천 마친 뒤 안내

과천 · 그대로 쉬어 가세요

마친 뒤 물 한 잔을 가까이 두고 느긋하게 천장을 올려다보는 시간도 좋은 쉼이에요. 끝나고 움직이실 땐 무릎을 세운 뒤 팔꿈치를 대고 잠시 앉아 계시다 일어나시면 조금 더 가뿐해요.

마치고 나면 조금 더 이불 위에서 이번 한 주를 정리하며 마음을 가라앉히는 시간도 가져 보세요.

작은 가습기와 수증기 그림

과천 쉬어 가는 시간

과천 · 누워서 쉬는 시간

손의 무게를 초반부터 한꺼번에 올리지 않고 약하게 들어가 괜찮으신지 여쭤 가며 조금씩 맞춰요. 과천에서 뻐근한 몸을 이끌고 멀리 가지 않아도 익숙한 곳에서 그대로 숨 돌리실 수 있어요.

몸이 무겁게 가라앉은 날에는 바라시면 살살 하고 속도도 훨씬 느긋하게 가져가요.

누우실 때 몸이 무리 없이 놓이도록 팔다리 위치부터 챙기고 시작해요. 과천을 오가느라 다리가 무거워 몸이 처지는 날엔 편히 누워 그 묵직함을 한동안 내려놓고 계셔도 돼요.